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3545527 지니하나 2021.09.05 14:35
식단 진짜 좋네요.
등산을 두시간이나 했어요? 와!!
노각무침 맛있는데 게으름으로 안 해먹었어요. 조만간 만들어야겠어요.
비빔밥 완전 맛나보여요.

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라온75 2021.09.05 18:44
감사합니다 ~~~
아들겜한대서 ㅎㅎ소통하믄서 육두문자난발..
자리피해줄겸요 요즘 칡꽃향이 넘 좋아요
백신 후유증 언능 사라져버리길요~

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3545511 *린주* 2021.09.05 13:29
운동량이 우와~!!
플랭크 하시는 모습 상상하니 멋지네요.
자극이 옵니다. ^^

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라온75 2021.09.05 18:41
집에있으니 아들이 겜하게 나가달라고해서..ㅎㅎ;;;보통 두시간정도 하거든요
칭구들이랑 프리하게 하라고 ^^
쪼기나오는 플랭크는 1분도안돼요~^^

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3545362 권스희야 2021.09.04 22:45
산도 다녀오시고.
건강 밥상 좋네요~^^

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라온75 2021.09.05 09:41
감사합니다 편한휴일 보내세요~

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3545345 탄탄원츄 2021.09.04 21:26
노각 여성한테 좋다고 들었어요! 오늘 식단도 100점! 다만 과일은 14시 이후에 안먹는 게 복부 빼는 데 좋아요😉

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라온75 2021.09.05 09:45
신랑이 한박스 사왔길래 암 생각없이 같이 하나 먹었는데 그걸 토마토인양 인지했던거 같아요
헐 아하하하;;;; 뱃살찌는 습관은 버리려고 열심중입니다 나름으로는,.. . 감사합니다 ~~~♡

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