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다이어트 식단

09월 04일( 저녁식사 359kcal)

다신등급

jp1716
  • 2021.09.04 20:42
  • 65
  • 0
저녁 359kcal 20:32
탄수화물(2.5%) 8.24 / 329g
단백질(46.5%) 27.90 / 60g
지방(5.1%) 2.57/ 50g
건강현미밥바
(1회, 9g)
 185kcal
토마토 (중간크기)
(1/2개, 20g)
 2kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
 107kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방
(1컵, 80g)
 65kcal
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