09월05일 공체
I세정I
주말잘보내세요 ^^♡운동쉬는날인데운동쉬는날은 2끼만먹기로했어요♡스쿼트만 할까 머리에서 요동치고있어요 ㄷㄷ
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ㅎㅎ 전 어떡하면좀쉬나 하는데 운동 너무열심히 하시는거아니에요~^^ 좀 본 받아야겠어요 ^^
아니에요 운동안하면체지방 안빠저서;;
할고플때는 하는걸로~~ㅎㅎ
남편몰래30개 완료 ㅋ낮잠잔다길래 ㅋ 잠듬면 플랭크 도전ㅋ
은세정 ㅋㅋㅋ~~화이팅
ㅎㅎㅎㅎㅎ 스쿼트만 할까라고 생각하시는 마음이 공감되요^^
30개 했어요ㅋ남편화장실갔을때 ㅋ
09월 05일( 오전간식 59kcal)
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ㅎㅎ 전 어떡하면좀쉬나 하는데 운동 너무열심히 하시는거아니에요~^^ 좀 본 받아야겠어요 ^^
아니에요 운동안하면
체지방 안빠저서;;
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남편몰래30개 완료 ㅋ
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잠듬면 플랭크 도전ㅋ
은세정 ㅋㅋㅋ~~화이팅
ㅎㅎㅎㅎㅎ 스쿼트만 할까라고 생각하시는 마음이 공감되요^^
30개 했어요ㅋ
남편화장실갔을때 ㅋ