다이어트 식단
09월 05일( 아침식사 166kcal)
jp1716
- 2021.09.05 10:47
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아침 166kcal 10:39
탄수화물(2.7%) 8.77 / 329g
단백질(43.8%) 26.26 / 60g
지방(3.7%) 1.86/ 50g
| [Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (1/2조각, 7g) | 27kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방 (1/2컵, 40g) | 32kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
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