다이어트 일기
09월 02일 (음식 914kcal, 운동 522kcal)
aron*mom
- 2021.09.05 13:20
- 49
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오늘도 열심히 운동하고 잘 참았습니다
오전 간식 : 99kcal (10.83%)
| 생대추 | 99kcal |
점심식사 : 480kcal (52.52%)
| 유린기 | 480kcal |
오후 간식 : 98kcal (10.72%)
| 천도복숭아 | 42kcal |
| 땅콩 | 56kcal |
저녁식사 : 237kcal (25.93%)
| 훈제 닭가슴살 | 125kcal |
| [맘스터치] 리코타샐러드 | 112kcal |
운동 : 522kcal
| 근력운동 | 150kcal |
| 일립티컬 | 372kcal |
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