다이어트 식단
09월 05일( 저녁식사 358kcal)
제비버
- 2021.09.05 17:32
- 71
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저녁 358kcal 17:28
탄수화물(15.2%) 49.89 / 329g
단백질(31.4%) 18.83 / 60g
지방(17.3%) 8.64/ 50g
| 라이스페이퍼 (4장, 24g) | 92kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
| 오이 (1개, 140g) | 12kcal |
| 당근 (1개, 60g) | 20kcal |
| 칠리소스 (1회, 50g) | 52kcal |
| 시래기국 (1대접, 345g) | 53kcal |
| 현미밥 (1공기, 20g) | 30kcal |
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