• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ”น๐Ÿ”บ ์ฆ๊ฑฐ์šด ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๐Ÿ”บ๐Ÿ”น

9/5

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

๋ผ์˜จ75

1 1 1 1 1 1
  • 2021.09.05 18:49
  • 124
  • 8

9/5

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

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์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ง€๋‹ˆํ•˜๋‚˜ 2021.09.06 17:08

    ์™€!! ์‹๋‹จ ๋„˜ ์ž˜ํ•˜๋Š” ๊ฑฐ ์•„๋‹ˆ์˜ˆ์š”?
    ๊ฐ€์ž๋ฏธ๊ตฌ์ด ๋„˜ ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๊ตฌ์›Œ์กŒ๋„ค์š”.
    ์‹๋‹จ ์™„์ „ ํ›Œ๋ฅญํ•ด์š”.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ผ์˜จ75 2021.09.06 21:50

    ์ด ๋น™์— ์™ธ์„œ ๋ณด๊ณ  ๋ฐฐ์šด๊ฑฐ์˜ˆ์š”~^^
    ๋”ฐ๋ผํ•˜๊ธฐ ๋Œ€์žฅ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค
    ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ~~@@

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ฐ”๋‹๋ผํ‚ด 2021.09.06 08:43

    ์‰ฌ๋Š” ๋‚ ๋„ ์‹๋‹จ ์ž˜์ฑ™๊ธฐ์‹œ๋„ค์š”
    ์ „๊ฒŒ์„๋Ÿฌ์„œ ใ…‹ใ…‹์š”์ฆ˜์€ ๊ทธ๋‚˜๋งˆ
    ์ฃผ๋ง ์™ธ์‹์•ˆํ•˜๊ธฐ๋กœ ์ž˜๋ฒ„ํ‹ฐ๋Š”์ค‘์ž…๋‹ˆ๋‹ค

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ผ์˜จ75 2021.09.06 09:47

    ์ €๋„ ์›๋ž˜๋Š” 10์‹œ ๊ธฐ์ƒ ์•„์  ์ ์ €
    ๋Œ€์ถฉ ์ฃผ๋ง ๋ณด๋ƒˆ์—ˆ๋Š”๋ฐ
    ์ง€๊ธˆ ๋ชฉํ‘œ๊ฐ€ ์žˆ์–ด ์—ด์‹ฌ ๋…ธ๋ ฅ์ค‘์ž…๋‹ˆ๋‹ค
    ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ~

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์‹ค์ฒœ!์Šต๊ด€!๋‚ ์”ฌ 2021.09.05 22:29

    ์‹๋‹จ ์ž˜์ฑ™๊ฒจ๋“œ์…จ๋„ค์š” ~
    ์ „ ๋ถ€์ง€๋Ÿฐํ•˜์ง€ ๋ชปํ•ด์„œ ใ…œ
    ๋ฏธ๋ฆฌ ์ค€๋น„ํ•ด๋†”์•ผ๊ฒ ์–ด์š”
    ํŽธํ•œ๋ฐค๋˜์„ธ์—ฌ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ผ์˜จ75 2021.09.06 09:49

    ์•„๋“ค๊ณผ ๋‚จํŽธ์ด ์ดํ•ดํ•ด์ค˜์„œ ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค
    ์ฃผ๋ง์—” ํ–„๋ฒ„๊ฑฐ๋‚˜ ์—ฝ๊ธฐ๋–ก๋ณถ์ด ์ž์ฃผ ๋จน์—ˆ๋Š”๋ฐ
    ์ €๋นผ๊ณ  ๋‘˜์ด ๋จน๊ณ ์žˆ์–ด์š” ^^
    ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ~

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2021.09.05 21:45

    ์˜ค๋Š˜๋„ ์‹ค๋‹จ ๋ฐธ๋Ÿฐ์Šค๊ฐ€ ์•„์ฃผ ์ข‹๋„ค์š”. ๋‹ค์‹œ๋งˆ๊ฐ€ ํ˜ˆ๊ด€์„ ๊นจ๋—ํ•˜๊ฒŒ ํ•ด์ค€๋Œ€์š”. ์ „ ๋ฐฅ๋งŒ๋“ค ๋•Œ ๋‹ค์‹œ๋งˆ ๋„ฃ๊ณ  ๋งŒ๋“ค๊ธฐ๋„ ํ•ด์š” ใ…Žใ…Ž ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ผ์˜จ75 2021.09.06 09:50

    ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค
    ์•„์ง ๋ชจ๋ฅด๋Š”๊ฒŒ ๋งŽ์ง€๋งŒ ๋ฐฐ์›Œ๊ฐ€๋Š”์žฌ๋ฏธ ์ ์ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

๋Š˜ ์ฃผ๋ฌธํ•ด์„œ ์ž˜ ๋จน๊ณ  ์žˆ์–ด์š” ์•„๋“ค์ด

2021.09.05 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 14
๋‹ค์Œ๊ธ€

09์›” 05์ผ( ์šด๋™ 756kcal)

2021.09.05 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 21
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

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