친척 언니랑 쇼핑
소식하는유지어터
오늘 오랜만에 친척 언니 만나서 밥먹고 쇼핑했다. 한시간동안 꼭꼭 씹어 먹어서 반그릇 먹고 쌀국수 한소접시(앞접시) 받아 먹고 옷 사는데만 3시간 ㅋㅋ 저녁엔 족발 시켰는데 족발 2점 먹고 매생이전 3/4 김치전 4/1 오이,당근 양배추를 많이 먹었다. 걷기 한시간반에 했으니까 덜 찌겠지..?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
09월 05일( 오후간식 121kcal)
한개씩은 안파나요? 맛보기로 하나만
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.