다이어트 식단
09월 05일( 점심식사 937kcal)
MS10077121
- 2021.09.06 06:57
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점심 937kcal 06:47
탄수화물(24.1%) 67.59 / 280g
단백질(186.1%) 94.92 / 51g
지방(115.3%) 49.58/ 43g
| 쇠고기안심 (1회분, 100g) | 154kcal |
| 쇠고기 등심구이 (1인분, 200g) | 434kcal |
| 쇠고기 채끝 (1토막, 100g) | 210kcal |
| 된장국 (1인분, 200g) | 76kcal |
| 양파피클 (1그릇, 100g) | 57kcal |
| 상추 (4장, 28g) | 4kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
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