다이어트 식단
09월 06일( 저녁식사 399kcal)
커브스486
- 2021.09.06 07:51
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저녁 399kcal 19:37
탄수화물(13.3%) 39.67 / 298g
단백질(42.0%) 23.09 / 55g
지방(34.9%) 15.71/ 45g
| 삶은 달걀 (2개, 120g) | 163kcal |
| 사과 (1회, 90g) | 51kcal |
| 귤 (1개, 120g) | 46kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 15g) | 87kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 50g) | 16kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 90g) | 12kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 47g) | 13kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 47g) | 11kcal |
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