15일씩 미션성공하기🏃🤸
10일차
몬잇
- 2021.09.06 07:57
- 146
- 0
8/27(금) ~ 9/10(금)
시작체중 : 51.0 kg
목표체중 : 50.0 kg
어제체중 : 49.1 kg
오늘체중 : - kg
<15일 미션>
기록 - 기상후 공복 체중/눈바디 측정 ❌
식단 - 08:00~22:30 (섭취시간 8시간) ❌
운동 - 폼롤러스트레칭, 주 2~3회 홈트 ❌
하루씩 밀려서 쓰게되네요 ㅜㅜ 오늘은 꼭 지기전에 올리도록 할께요~ 타지에 있어서 공복체중을 못쟀어요 ㅜㅜ 이번 주말 제대로 치팅했어요 ㅎㅎ 다시 평일모드로 급빠 화이팅~!!🏃♀️
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