다이어트 식단
09월 06일( 점심식사 254kcal)
백억요
- 2021.09.06 12:08
- 80
- 0
점심 254kcal 11:55
탄수화물(9.0%) 25.02 / 278g
단백질(30.6%) 15.59 / 51g
지방(25.8%) 10.84/ 42g
| 검은콩밥 (1공기, 60g) | 75kcal |
| 조기구이 (0토막, 53g) | 70kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 60g) | 28kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 구운계란 (1개, 50g) | 70kcal |
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