다이어트 식단
09월 06일( 점심식사 461kcal)
wsrn
- 2021.09.06 12:30
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점심 461kcal 12:29
탄수화물(16.9%) 51.54 / 305g
단백질(52.1%) 29.19 / 56g
지방(40.7%) 19.11/ 47g
| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 146kcal |
| 고등어조림 (1토막, 150g) | 214kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 호두멸치볶음 (1인분, 20g) | 63kcal |
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