다이어트 식단
09월 06일( 아침식사 864kcal)
카@tttbaw
- 2021.09.06 13:01
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아침 864kcal 05:17
탄수화물(33.7%) 110.63 / 328g
단백질(44.5%) 26.67 / 60g
지방(58.7%) 29.33/ 50g
| [CU] 믹스커피 (1회, 100ml) | 55kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 콩나물국 (1그릇, 250g) | 20kcal |
| 해초샐러드 (1소접시, 102g) | 66kcal |
| 소세지야채볶음 (1소접시, 89g) | 151kcal |
| 버섯볶음 (1소접시, 128g) | 98kcal |
| 양배추샐러드 (1접시, 53g) | 61kcal |
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