다이어트 식단
09월 06일( 저녁식사 385kcal)
커브스486
- 2021.09.06 20:32
- 13
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저녁 385kcal 19:37
탄수화물(10.0%) 29.80 / 298g
단백질(47.8%) 26.30 / 55g
지방(37.6%) 16.90/ 45g
| 삶은 달걀 (2개, 120g) | 163kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 15g) | 87kcal |
| [매일유업] 바이오 플레인 저지방 요플레 (1회분, 90g) | 55kcal |
| 초록사과(아오리) (1개, 90g) | 39kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 47g) | 13kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 27g) | 6kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 40g) | 13kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 70g) | 9kcal |
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