다이어트 식단
09월 07일( 아침식사 321kcal)
카@kiss3934
- 2021.09.07 10:11
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아침 321kcal 10:07
탄수화물(13.2%) 44.99 / 342g
단백질(47.4%) 29.87 / 63g
지방(5.7%) 2.96/ 52g
| [오뚜기] 옛날 닭곰탕 (1회, 250g) | 70kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1/2인분, 50g) | 53kcal |
| [CJ] 햇반 매일 잡곡밥 (1/2회, 105g) | 157kcal |
| 깻잎김치 (1인분, 70g) | 32kcal |
| 콩나물무침 (1/4소접시, 20g) | 9kcal |
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