다이어트 식단
09월 07일( 오전간식 535kcal)
wsrn
- 2021.09.07 10:58
- 16
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오전간식 535kcal 10:54
탄수화물(14.1%) 43.05 / 305g
단백질(66.9%) 37.46 / 56g
지방(50.6%) 23.77/ 47g
| [서울우유] 흰우유 멸균우유 (1팩, 190ml) | 107kcal |
| [파리크라상] 우유식빵 (1회분, 70g) | 190kcal |
| 모짜렐라 치즈 (1조각, 21g) | 120kcal |
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g) | 70kcal |
| 아몬드 (6개, 6g) | 42kcal |
| 호두 (1/4알, 1g) | 6kcal |
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