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다이어트 식단

09월 07일( 점심식사 614kcal)

다신등급

엔젤천사공주
  • 2021.09.07 13:12
  • 13
  • 0
점심 614kcal 12:58
탄수화물(30.9%) 92.83 / 300g
단백질(56.8%) 31.24 / 55g
지방(24.8%) 11.43/ 46g
현미보리밥
(1공기, 125g)
 188kcal
고등어구이
(1토막, 30g)
 80kcal
오징어채볶음
(1소접시, 80g)
 267kcal
묵은지
(1회분, 35g)
 14kcal
어묵볶음
(1소접시, 15g)
 16kcal
단호박찜
(1회, 75g)
 49kcal
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2021.09.07 조회수 : 18
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