다이어트 식단
09월 06일( 저녁식사 865kcal)
카@hch98
- 2021.09.07 20:34
- 31
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저녁 865kcal 19:54
탄수화물(19.6%) 92.03 / 470g
단백질(88.4%) 76.05 / 86g
지방(33.5%) 24.09/ 72g
| 구운계란 (4개, 200g) | 280kcal |
| 찐고구마 (1회, 250g) | 325kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살 스테이크 갈릭맛 (1팩, 100g) | 140kcal |
| [머슬팜] 컴뱃100%웨이 초코 (1회, 33g) | 120kcal |
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