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다이어트 식단

09월 07일( 저녁식사 400kcal)

다신등급

MS10077121
  • 2021.09.07 20:43
  • 26
  • 0
저녁 400kcal 13:09
탄수화물(16.4%) 46.00 / 280g
단백질(33.3%) 17.00 / 51g
지방(40.7%) 17.50/ 43g
뉴케어 데이밀슈퍼블랙
(1회, 35g)
 150kcal
[베지밀] 아몬드와 호두두유
(1팩, 190ml)
 120kcal
[서울우유] 나 100%
(1회분, 200ml)
 130kcal
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