다이어트 식단
09월 08일( 점심식사 502kcal)
포에버제인
- 2021.09.08 07:47
- 112
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점심 502kcal 07:40
탄수화물(30.2%) 75.81 / 251g
단백질(63.9%) 29.39 / 46g
지방(29.5%) 11.21/ 38g
| 토마토 (중간크기) (1.5개, 150g) | 21kcal |
| 바나나 (3/4개, 75g) | 69kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 200g) | 66kcal |
| 아삭이고추 (2개, 16g) | 4kcal |
| [한성기업] 크레미 (3낱개, 54g) | 54kcal |
| 두부부침 (1접시, 85g) | 94kcal |
| 찐감자 (1개, 130g) | 110kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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