다이어트 식단
09월 08일( 아침식사 211kcal)
sviolets
- 2021.09.08 11:44
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아침 211kcal 10:17
탄수화물(12.7%) 41.39 / 325g
단백질(16.8%) 10.07 / 60g
지방(6.4%) 3.22/ 50g
| 복숭아 (1개, 269g) | 91kcal |
| 계란흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방 (1컵, 40g) | 32kcal |
| 단호박 (1회, 100g) | 57kcal |
| 아몬드 (2개, 2g) | 14kcal |
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