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다이어트 식단

09월 08일( 점심식사 469kcal)

다신등급

엔젤천사공주
  • 2021.09.08 16:00
  • 140
  • 0
점심 469kcal 15:46
탄수화물(22.4%) 67.16 / 300g
단백질(33.7%) 18.54 / 55g
지방(23.6%) 10.86/ 46g
현미보리밥
(1공기, 160g)
 240kcal
묵은지
(1회분, 50g)
 20kcal
꽁치구이
(1토막, 35g)
 94kcal
단호박찜
(1회, 115g)
 75kcal
고등어구이
(1토막, 15g)
 40kcal
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2021.09.08 조회수 : 35
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