잠을 제대로 못자니까 살 빠지는것도 더디네요.
한글과영어
요즘 물도 잘 안마시고 잠도 늦게 자니까빠지는 속도가 느려지고 오히려 다시 찌고 있네요.오늘 인바디 재봐서 전과 비교해봐야겠어요.다들 좋은 하루 되세요.
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저도 공감이예요~! 잠도 잘자도록 컨디션 관리도 다욧에 중요한 듯합니다~~
확실히 물 많이 마시고 잠 충분히 자는게 은근 도움이 많이 되는것 같더라구요
하루 이틀 정체기로 힘들어 하시는 분들께
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저도 공감이예요~! 잠도 잘자도록 컨디션 관리도 다욧에 중요한 듯합니다~~
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