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다이어트 식단

09월 08일( 점심식사 470kcal)

다신등급

엔젤천사공주
  • 2021.09.08 18:15
  • 25
  • 0
점심 470kcal 15:46
탄수화물(18.6%) 55.87 / 300g
단백질(43.2%) 23.77 / 55g
지방(29.6%) 13.61/ 46g
현미보리밥
(1공기, 130g)
 195kcal
묵은지
(1회분, 50g)
 20kcal
꽁치구이
(1토막, 35g)
 94kcal
단호박찜
(1회, 95g)
 62kcal
고등어구이
(1토막, 15g)
 40kcal
메추리알장조림
(1인분, 40g)
 59kcal
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