다이어트 일기
03월 02일 (음식 915kcal, 운동 453kcal)
장미부인
- 2016.03.02 12:28
- 32
- 0
아침식사 : 302kcal (33.01%)
| 공기밥 (1공기, 120g) | 177kcal |
| 호박전 (1인분, 80g) | 100kcal |
| 감자볶음 (1인분, 50g) | 25kcal |
점심식사 : 485kcal (53.01%)
| [김밥천국] 김밥 (1줄, 300g) | 485kcal |
저녁식사 : 128kcal (13.99%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
운동 : 453kcal
| 자유영 수영 (45분) | 405kcal |
| 줄넘기(세트) (600회) | 48kcal |
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