ㅇㅈㅇ..네?? 한달에9키로여?? 고생하셨어요 ㅜㅜ 부러워라

뿌꾸쮸꾸 부러우실 것 없답니당~^^
뿌꾸님도 꼭 성공하실 꼬에요.
파이팅~~~!!! ^ ^

바라는대로 전 식단부터 익숙해진 후에
운동을 서서히 늘려갔어요^^
그렇지 않으면 운동이 힘들어서
폭식하게 될까봐요 ~
파이팅하세요! ^ ^

저두 운동은 죽어라 하는데 식단조절이 안되고 있는데... 9키로 감량하셨다니 부럽습니다

우와ㅜㅜㅠ진짜 대단하셔요ㅠㅠㅠ부럽습니다

이쁘니하고파 ^^다시 파이팅하셔서 성공하셔용! 꼬옥~!♥

정말 대단하세요ㅜㅜ저도 운동은 하지만...먹는게 조절이안되서 더 이상 못빼고있다는. 존경스럽네요

꼬우forty! 다이어트도 스트레스 적게 받고
컨디션만 유지된다면
즐기게 되는듯 해요!^^
운동도 마찬가지구요.
꼬우님도 제가 볼 땐
충분히 잘하시고 계신것 같던데
우리 계속 파이팅해요~! ^ ^

vizesina님은 다욧정석에 타고나신 것 같아요~ 몬가 즐기면서 자연스레 하시는것 같아 매번 부러워요^^ 저도 반만이라도 그랜으면...ㅠ

샬랄라 적게 먹고 운동하니 잘빠지네요.
일부러 적게 먹은건 아니고
꾸준히 하다 보니까 위도 줄고
한 끼에 200kcal 정도 먹더라구요.
저두 이렇게 될진 몰랐어요.
어느덧 이리 되었네요. ^^
샬랄라님 오늘도 건강한 다이어트 하세요.