다이어트 식단
09월 09일( 아침식사 413kcal)
루비1024
- 2021.09.09 13:17
- 274
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아침 413kcal 13:15
탄수화물(23.9%) 69.63 / 291g
단백질(28.3%) 14.98 / 53g
지방(16.3%) 7.18/ 44g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 깍두기 (1/2인분, 17g) | 7kcal |
| 호박잎찜 (1/2소접시, 12g) | 9kcal |
| 갈치젓 (1종지, 15g) | 27kcal |
| [피코크] 진한순대국 (1/2회분, 200g) | 60kcal |
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