• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

03월 02일 (음식 1266kcal, 운동 202kcal)

다신등급

45옛
  • 2016.03.02 12:33
  • 103
  • 0
아침식사 : 238kcal (18.80%)
[파리바게뜨] 우유듬뿍굿모닝롤 (1봉지, 100g) 208kcal
[동서] 필라델피아크림치즈 딸기맛 (1/2큰술, 10g) 30kcal
점심식사 : 550kcal (43.44%)
닭갈비 (1.5소접시, 172g) 255kcal
쌀밥 (3/4인분, 177g) 263kcal
[델몬트] 오렌지드링크 (1/2팩, 95ml) 32kcal
저녁식사 : 295kcal (23.30%)
[건국우유] 검은콩두유 (1팩, 200ml) 130kcal
[켈로그] 스페셜K (레드 베리) (1.5회, 46g) 165kcal
간식 : 183kcal (14.45%)
제주감귤초콜렛 (2개, 20g) 111kcal
육포 (1/2소접시, 20g) 72kcal
운동 : 202kcal
조깅 달리기 (10분) 70kcal
보통 걷기 (20분) 52kcal
자전거 타기 (10분) 80kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

03월 04일 (음식 853kcal, 운동 870kcal)

2016.03.02 조회수 : 39
다음글

도전 13일차

2016.03.02 조회수 : 24
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 납짝배 N
  3. 3 정은맘8kg목표 하락
  4. 4 terria 상승
  5. 5 SOSOSOYSOSO N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기