비포&애프터
1달 완료
호랑호랑0
- 2021.09.09 17:30
- 3,786
- 26
위에가 비포. 아래가 애프터.
열심히 했는데. 특히 브릿지할때 엉덩이가 뽀개지는 것같았으나 눈바디나 수치나 큰 변화는 안보임.
pt 주 2회. 러닝 주 3회. 거의 매일 새벽에 만보 걷기 병행.
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저도 pt받고 주2회 거의 주말빼고 매일 런닝머신 걷고 있어요. 홧팅
응원합니다!!
응원합니다👍👍
새벽만보걷기멋지네요ㅠㅠ
멋져요!
화이팅!
멋잇어요
원래 마르셔서 변화되는 데에 시간이 좀 걸리나봐요!!! 화이팅입니다!!
지금도 예뻐요.^^
화팅