9월10일 금공체
유지는그만
역시 운동만이 답인가요?오후에 운동추가하니 다시 감량되기 시작ㅜㅜ살빼기도 힘들고 운동도 힘들고~~~에고고
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역시 운동이 답인가요..! 오늘도 홧팅!!
집콕중에는 움직여도 노동이지 운동이 안되는듯 합니다ㅜㅜ 아자아자 화이팅^^
정말 어제와 똑같이 생활하면 현상유지까지만 되네요. ㅠㅠ 근육운동은 너무 힘들어서 피하고 있는데 몸은 좀 하라고 하는 것 같기도 하고요. (땅끄부부는 웃는데 저는 대충해도 죽겠어요ㅎㅎ)두배의 운동이라니.. 그저 존경! 👏👏
저도 운동싫어하는 사람입니다ㅜㅜ 어쩔수없이 하는거라서 힘들지만~~웃으며 오늘도 화이팅
오 너무 멋진대요!! 굿입니다 !
처음가입할때처럼 노력중입니당~~같이 화이팅
도전님 체중 줄면 너무너무 기뻐여!! 돌아오신 도전님 너무져아 🤩
애플님 응원 너무 감솨~~~열심히 노력하겠슴다ㅎㅎ
두번하는 운동이 힘들긴해도 빠지긴 빠지더라구요 함께 힘내요!! 화이팅~!!
같은 운동은 실증날까봐 다른운동으로 하니 할만하네요~~힘내자구요 화이팅
9.10.공체
청야고추 들어가서 매콤하니 좋았습니
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역시 운동이 답인가요..! 오늘도 홧팅!!
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정말 어제와 똑같이 생활하면 현상유지까지만 되네요. ㅠㅠ 근육운동은 너무 힘들어서 피하고 있는데 몸은 좀 하라고 하는 것 같기도 하고요. (땅끄부부는 웃는데 저는 대충해도 죽겠어요ㅎㅎ)
두배의 운동이라니.. 그저 존경! 👏👏
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