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다이어트 식단

09월 09일( 저녁식사 1077kcal)

다신등급

카@florancekim
  • 2021.09.10 07:44
  • 27
  • 0
저녁 1077kcal 07:38
탄수화물(17.0%) 55.48 / 326g
단백질(129.4%) 77.65 / 60g
지방(155.8%) 77.92/ 50g
굴비구이
(2회, 300g)
 582kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(3인분, 450g)
 300kcal
된장찌개
(1인분, 200g)
 176kcal
오이
(1개, 210g)
 19kcal
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