다이어트 고민&질문
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몸무게가 갑자기 증가했어요
조다리짧은노미
- 2021.09.10 09:15
- 349
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원래 몸무게 변화가 큰 편이 아니고
어제 유난히 몸이 가볍고 눈바디를 봤을때 이정도면 52-3 키로 나오겠구나 해서 오랜만에 재봤는데
갑자기 57키로가 나와버렸어요...
어제 저녁 운동하고 와서 바로 잤구요 먹는거 변함이 없습니다(식단 안함)
갑작스럽게 이런 변화가 있을 수 있나요 허리둘레는 26인치로 비슷하게 나옵니다
제가 생각한거는 어제 물을 많이 먹고 자서 부었거나, 생리 전이라서 몸이 안좋거나 한 것 같은데
아무리 그런 조건이 있더라도 이해가 가지 않는 증가폭입니다
원인이 무엇일까요..
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