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다이어트 식단

09월 10일( 점심식사 671kcal)

다신등급

양닝
  • 2021.09.10 11:44
  • 21
  • 0
점심 671kcal 11:38
탄수화물(25.8%) 81.25 / 315g
단백질(136.8%) 79.36 / 58g
지방(61.7%) 29.63/ 48g
깍두기
(1인분, 35g)
 14kcal
[놀부] 부대찌개
(1인분, 208g)
 300kcal
멸치고추볶음
(1인분, 30g)
 62kcal
해물동그랑땡
(3개, 48g)
 135kcal
잡곡밥
(1공기, 110g)
 160kcal
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2021.09.10 조회수 : 22
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