다이어트 식단
09월 10일( 저녁식사 318kcal)
엔젤천사공주
- 2021.09.10 18:43
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저녁 318kcal 17:53
탄수화물(12.6%) 37.88 / 300g
단백질(31.2%) 17.18 / 55g
지방(21.9%) 10.06/ 46g
| 돼지고기 목살 (1인분, 45g) | 96kcal |
| 현미콩밥 (1공기, 115g) | 177kcal |
| 묵은지 (1회분, 40g) | 16kcal |
| 갈치찜 (1토막, 30g) | 29kcal |
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