다이어트 식단
09월 11일( 오전간식 781kcal)
이옹애옹
- 2021.09.11 15:41
- 14
- 0
오전간식 781kcal 11:20
탄수화물(34.5%) 128.52 / 373g
단백질(60.2%) 40.91 / 68g
지방(14.8%) 8.45/ 57g
| 쌀밥 (1공기, 180g) | 265kcal |
| 코다리조림 (1인분, 150g) | 164kcal |
| 김치국(김칫국) (1회, 450g) | 89kcal |
| 명란젓 (2종지, 20g) | 26kcal |
| 백설기 (1소접시, 100g) | 237kcal |
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