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다이어트 식단

09월 11일( 오전간식 899kcal)

다신등급

이옹애옹
  • 2021.09.11 15:44
  • 15
  • 0
오전간식 899kcal 11:20
탄수화물(41.3%) 154.22 / 373g
단백질(63.8%) 43.41 / 68g
지방(15.2%) 8.65/ 57g
쌀밥
(1공기, 180g)
 265kcal
코다리조림
(1인분, 150g)
 164kcal
김치국(김칫국)
(1회, 450g)
 89kcal
명란젓
(2종지, 20g)
 26kcal
백설기
(1소접시, 150g)
 355kcal
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