다이어트 식단
09월 11일( 저녁식사 397kcal)
ppm0812
- 2021.09.12 02:56
- 111
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저녁 397kcal 02:55
탄수화물(12.7%) 46.52 / 365g
단백질(51.9%) 34.75 / 67g
지방(20.7%) 11.59/ 56g
| 가자미구이 (1회, 100g) | 157kcal |
| 보리밥 (1/2공기, 105g) | 147kcal |
| 청국장찌개 (1인분, 200g) | 93kcal |
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