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다이어트 식단

09월 12일( 아침식사 1108kcal)

다신등급

이옹애옹
  • 2021.09.12 14:09
  • 25
  • 0
아침 1108kcal 09:18
탄수화물(34.3%) 128.09 / 373g
단백질(94.5%) 64.26 / 68g
지방(63.7%) 36.31/ 57g
쌀밥
(1공기, 180g)
 265kcal
양념편육
(0회, 200g)
 512kcal
김치국(김칫국)
(1회, 450g)
 89kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
시루떡
(1인분, 100g)
 217kcal
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