다이어트 식단
09월 13일(저녁 319kcal)
gykim
- 2021.09.13 20:46
- 108
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우둔살 샐러드
저녁 319kcal 20:45
탄수화물(9.9%) 31.80 / 320g
단백질(55.4%) 32.70 / 59g
지방(15.9%) 7.77/ 49g
| 삶은계란흰자 (2회분, 66g) | 34kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
| 1일1샐혼합채소믹스 (1회분, 80g) | 18kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 100g) | 137kcal |
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