다이어트 식단
09월 13일( 저녁식사 710kcal)
꽃썬
- 2021.09.13 21:13
- 21
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저녁 710kcal 21:07
탄수화물(26.5%) 85.03 / 321g
단백질(55.5%) 32.74 / 59g
지방(51.4%) 25.20/ 49g
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 비엔나소세지 (8개, 64g) | 192kcal |
| 진미채 (1회, 15g) | 40kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
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