9월 13일 식단일기
Dufu
오늘 밥을 좀 든든히 고기랑 먹어서아가랑 남편이랑 밤산책하고 왔습니다ㅎㅎ곧 추워질테니 아기랑 많이 나가야겠어요!모두모두 굿밤되세요♡♡
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
저녁에 날씨 너무좋져??ㅎㅎ날좋을때 가족끼리 산책 부럽습니당~
오늘하루도 수고하셨습니다 😊
09월 13일( 운동 1064kcal)
09월 14일( 오전간식 52kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저녁에 날씨 너무좋져??ㅎㅎ날좋을때 가족끼리 산책 부럽습니당~
오늘하루도 수고하셨습니다 😊