계단오르기 질문!
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계단오르기 할때 페이스를 어떻데 조절해야되나 싶어요~1 계단수?2 운동 분수? (몇분)3 속도는 어떻게?페이스 조절이 힘드네요ㅠㅠ
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싱싱하고 맛나네요~ 한끼 식사로 먹
외식 질문 드립니다!!
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