• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

09월 13일( 점심식사 931kcal)

다신등급

카@angela_kjh
  • 2021.09.14 05:33
  • 38
  • 0
점심 931kcal 13:30
탄수화물(39.8%) 140.53 / 353g
단백질(61.3%) 39.82 / 65g
지방(42.7%) 23.07/ 54g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
돈까스
(1인분, 100g)
 284kcal
스프링롤
(3개, 120g)
 243kcal
김치볶음
(1인분, 38g)
 33kcal
양배추샐러드
(1접시, 53g)
 61kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

다욧시작!

2021.09.14 조회수 : 60
다음글

칼로리는 낮은데 왜 달달하고 맛있는지

2021.09.14 조회수 : 18
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 Khan^ 상승
  3. 3 정은맘8kg목표 하락
  4. 4 50키로다시 동등
  5. 5 머멈멈먹 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기