다이어트 식단
09월 14일( 아침식사 545kcal)
예신드레스입자
- 2021.09.14 06:59
- 54
- 0
아침 545kcal 06:58
탄수화물(10.1%) 34.70 / 343g
단백질(82.0%) 51.66 / 63g
지방(43.4%) 22.57/ 52g
| [디펜디] 생모짜렐라 치즈 (1회, 100g) | 210kcal |
| 현미밥 (1공기, 80g) | 122kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 하인즈 토마토 케찹 (1회, 17g) | 20kcal |
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