70kg대~80kg대 고도비만그룹방(여자)
9월 13일 월 일기
딸꽁뜰꽁
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- 2021.09.14 07:48
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주말에 너무 달려서.. 체중 재는거 무서워서 안쟀어요 ㅠㅠ
그냥 지난주 목표설정 그대로 하고... 담에 잴래여 ㅋ
어제 좀 오랜만에 걸었더니 발목이 시큰 ㅜ
만보두 못채우고 집에 ..ㅜㅜ
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무서워서 안재는거보다 충격요법이 더 효과있는거같아요 ㅋㅋ저는..
저도 체중 매일 재는게 오히려 안좋은거 같아요..발목아프신데도 걸으시구 대단하세요^^
오늘하루도 화이팅입니다
이번주 다시 달려봐요~~할 수 있어요 아자아자 화이팅!!
그맘 알쥬알쥬~ 그럴땐 안재는것도 좋더라구요! 어차피 식단 그대로하면 며칠안에 돌아오니까요!! 오늘도 힘내세요!!