다이어트 식단
09월 14일( 아침식사 156kcal)
지킬건꼭지키자
- 2021.09.14 07:54
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아침 156kcal 05:00
탄수화물(5.3%) 19.60 / 367g
단백질(15.9%) 10.62 / 67g
지방(6.2%) 3.49/ 56g
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| 오징어회 (1접시, 29g) | 29kcal |
| 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴 (1개, 190ml) | 65kcal |
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