다이어트 식단
09월 13일( 점심식사 419kcal)
양닝
- 2021.09.14 11:41
- 73
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점심 419kcal 11:37
탄수화물(21.3%) 67.21 / 315g
단백질(36.7%) 21.30 / 58g
지방(23.2%) 11.15/ 48g
| [포켓샐러드] 파스타 샐러드 (1봉, 70g) | 101kcal |
| 깍두기 (1인분, 25g) | 10kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 닭갈비 (1인분, 100g) | 148kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 146kcal |
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