다이어트 식단
09월 14일( 점심식사 193kcal)
jp1716
- 2021.09.14 12:49
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점심 193kcal 12:45
탄수화물(4.2%) 13.79 / 329g
단백질(45.3%) 27.18 / 60g
지방(3.9%) 1.96/ 50g
| [Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (1조각, 15g) | 54kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방 (1/2컵, 40g) | 32kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
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