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다이어트 식단

09월 14일( 점심식사 337kcal)

다신등급

시아72
  • 2021.09.14 15:09
  • 111
  • 0
점심 337kcal 15:08
탄수화물(14.0%) 45.16 / 323g
단백질(19.3%) 11.40 / 59g
지방(27.0%) 13.23/ 49g
[통밀당] 통밀식빵
(2조각, 60g)
 140kcal
아몬드
(10개, 10g)
 70kcal
아몬드
(10개, 10g)
 70kcal
사과
(1회, 100g)
 57kcal
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